Stepaerobic
Estala
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Hallo, |
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Stepaerobic heißt rhythmisch zur Musik immer mal verschiedene Stepschritte auf, um, über oder vorm Brett zu machen. Dabei werden nicht nur Muskeln gestärkt, sondern auch Koordination und Motorik. Wir freuen uns immer über neue Gesichter und es ist in jedem Alter möglich mit zu machen. Wer Lust und Zeit hat kann gern zum Probetraining vorbeischauen. |